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血压这个事儿，到了七十八岁往后，真不能拿年轻时候那套标准去硬卡。很多老人家一看血压计上数字跳到一百五、一百六，心里就发慌，觉得天要塌了。其实从临床观察和老年医学的长期研究来看，高龄高血压人群的身体已经...

更新：2026-09-05

进入2026年下半年，翻一翻粤西、粤东、粤北往返广深的售票平台，会发现一个不太起眼却挺有意思的现象：那些一度被判过“死刑”的长途大巴，班次多得快要挤爆时刻表，从周五下午到周日晚上，学生、务工者、探亲客...

更新：2026-09-06

坊间一直流传着一种老论调，觉得年轻人不结婚、不生娃，早晚会把国家经济给拖垮。可要真去菜市场、写字楼、老小区里转上一圈就会发现，事情压根不是这么回事。做智能门锁的经销商、开一人食小馆的老板娘、跑陪诊的年...

更新：2026-09-06

国家统计局2026年1月发布的人口数据显示，2025年末全国六十岁及以上人口比重达到百分之二十三，65岁及以上人口占比达到百分之十五点九，老龄化程度持续加深，每年离世人口保持在千万量级。资本机构此前预...

更新：2026-09-06

导读：“不怕七月初一雨，就怕七月初一晴”，今日七月初一，有何预兆？#上头条聊热点##七月初一#这两天，很多小伙伴或许已经发现，天气已经没那么炎热了，尤其是早晚还会有丝丝的凉风，因为此时已经临近中...

更新：2026-09-05

导读：不是迷信，今日六月三十是晦日，牢记2做3不做：家人平安健康。#上头条聊热点##六月三十#一日复一日，六月明朝换。时间过得真快，转眼间，农历六月三十到来了。此时正值立秋期间，且为中伏尾声，暑...

更新：2026-09-04

要说这世上最说不清道不明的买卖，2011年中乌那笔加油机交易绝对排得上号。当年基辅郊外那三架锈迹斑斑的伊尔-78，在很多人眼里就是堆等着进熔炉的废铁，可谁曾想，这堆“废铁”愣是在几年后成了撬动整个亚太...

更新：2026-09-05

美国的法定总统年薪是40万美元，但你川哥上任一年，就凭自己的本事挣了22亿美元。6月29日，美国联邦政府道德办公室，发布了特朗普总统的《2025年度强制性财务披露报告》，报告长度达到了丧心病狂的927...

更新：2026-09-04

烽火连天的抗日战争年代，刀光剑影的正面战场固然生死相搏，看不见硝烟的敌后暗线斗争，同样险象环生。除了要抵御日伪军的疯狂进攻，我党我军还时刻面临国民党顽固派蓄意制造的摩擦与构陷。内外压力交织之下，锄奸反...

更新：2026-09-07

时至今日，“杨根思连”仍是全军响当当的先进标杆。一支连队能够以烈士之名永久冠名，足以印证杨根思立下的不朽功勋。可很多人不曾深究：在70多年前战火肆虐、通讯不畅的朝鲜东线雪原，是谁最先记录下小高岭上的壮...

更新：2026-09-07

时至今日，14年抗日战争的血泪过往，始终都铭记在每个国人心中，那段民族蒙难的屈辱岁月，至今想来都令人心绪难平。回望那段满目疮痍的近代过往，后人常常忍不住心生揣测，诸多遗憾中，最引人热议的，莫过于一桩往...

更新：2026-09-07

在很多人的固有认知里，晚上10点之前上床睡觉，是养生的硬标准。不少年过七十的老年人，包括家里子女，都把“十点入睡”当成健康的硬性指标。为了达到这个标准，明明身体没有困意，也要准时躺到床上，闭着眼硬熬，...

更新：2026-09-06

全民健身已经推行很多年，不少人想要运动减脂，却被两个现实难题困住。一部分人工作家庭两头忙，抽不出整块时间去跑步，一听说运动就要跑四五十分钟，直接选择放弃；还有一部分人，咬牙坚持每天慢跑一小时，跑了几个...

更新：2026-09-07

一笔十五年前被人当成＂清仓甩卖＂的军购，如今却成了基辅方面每每提起就要咂嘴的旧账。当年那三架停在乌克兰机场里长草生锈的伊尔-78加油机，在卖主眼里就是三堆占地方的破铁。可东西一到中国手里，风水就变了—...

更新：2026-09-04

笑掉大牙，美专家说解放军花了35年系统学习美军。但看看美军如今的样子，8月13日，美军华盛顿号航母打击群驶离新加坡海峡，朝着中东方向开去，整个西太平洋，中国周边两千公里范围内，美军现役航母一艘都没剩下...

更新：2026-09-04